آنفولانزاي A از طریق تماس با فرد مبتلا سرایت می‌کند و نشانه‌های معمول آن تب، سرگیجه، خشکی مفصل‌ها، حالت تهوع و در موارد پیشرفته، بیهوشی و مرگ است. يعني اگرخداي نكرده فوت كرديد، بدانيد كه آنفولانزا داشتيد. اين كه چطور و از كجا آن را گرفتيد، مهم نيست. چون كمي دير شده و بايد زودتر به آن فكر مي‌كرديد. آنفولانزاي A از طریق تماس با فرد مبتلا سرایت می‌کند و نشانه‌های معمول آن تب، سرگیجه، خشکی مفصل‌ها، حالت تهوع و در موارد پیشرفته، بیهوشی و مرگ است. يعني اگرخداي نكرده فوت كرديد، بدانيد كه آنفولانزا داشتيد. اين كه چطور و از كجا آن را گرفتيد، مهم نيست. چون كمي دير شده و بايد زودتر به آن فكر مي‌كرديد.

اكنون آنفلوانزای خوکی در مناطق مختلف جهان در حال پیشروی است. سازمان‌های بین‌المللی بهداشت با اعلام مرحله ۵ وضعیت هشدار اعلام کردند که شیوع جهانی آنفلوانزای خوکی امری حتمی خواهد بود. این اولین بار بود که سازمان بهداشت جهانی وضعیت هشدار خود را به مرحله ۵ ارتقا می‌داد که یک مرحله مانده تا وضعیت قرمز است و نشان دهنده اینکه اپیدمی جهانی این بیماری حتمی است. در ايران نيز وضعيت مرحله 6 اعلام شده. چون بيش‌تر مردم به آنفولانزا اهميتي نمي‌دهند. براي اين كه به آنفولانزا مبتلا نشويد، به اين نكات توجه كنيد. البته توجه شما كافي نيست و بايد به آن‌ها عمل كنيد تا نتيجه بگيريد. اگر هم برايتان فرقي ندارد و مبتلا شدن برايتان مشكلي ايجاد نمي‌كند، ادامه مطلب را نخوانيد. 1) دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون و یا محلول‌های ضدعفونی حاوی الکل بشویید، به خصوص زمانی که عطسه یا سرفه می‌کنید و یا وقتی که از بیرون باز می‌گردید. حتي اگر وقتي به خانه رفتيد و ديديد كه فاميل‌هاي همسرتان دوباره به بهانه اي آمده‌اند و شام هم مي‌مانند و بايد به محض ورود به آپارتمان كنارشان بنشينيد و از جايتان تكان نخوريد تا به آن‌ها بر نخورد، اهميتي ندهيد. باز هم برويد و دست‌تان را بشوييد. نهايتش اين است كه همسرتان يك هفته با شما سرسنگين رفتار مي‌كند و تمام غذاهايي كه از آن‌ها متنفر هستيد را درست مي‌كند و جلويتان مي‌گذارد و هر شب هم برادرش به خانه‌تان مي‌آيد تا با كامپيوتر شما بازي كند. 2) ضدعفونی كردن سطوح داخلی خانه با محلول‌های حاوی کلر در کاهش احتمال انتقال بیماری موثر است. براي اين كار مي‌توانيد از آب لوله‌كشي تهران به صورت خالي و بدون نياز به تركيب با چيز ديگري استفاده كنيد. چون در مخازن، گاهي آن‌قدر به آن كلر اضافه مي‌كنند كه مزه «بتادين» مي‌دهد. البته گفته مي‌شود كه جنازه هم مزه بتادين مي‌دهد، اما احتمالا يك شايعه است. چون جنازه هيچ‌وقت از مخزن آب يك شهر سر در نمي‌آورد و در هيچ جاي دنيا چنين چيزي مشاهده نشده. 3) از تماس نزدیک با افرادي که آلوده هستند بپرهیزید. حتي اگر پدر همسرتان باشد و در ميهماني بايد كنارش بنشينيد و با او بحث سياسي و اقتصادي كنيد و به تحليل‌هاي شخصي و مزخرف او گوش دهيد و به جوك هاي بي‌مزه راديويي‌اش بخنديد و در خواندن شعرهاي قديمي همراهي‌اش كنيد و وقتي توي صورت‌تان عطسه مي‌كند، به روي خودتان نياوريد كه صورت‌تان خيس شده و نبايد چيزي بگوييد، چون اگر همسرتان بفهمد به پدرش اهانت كرده‌ايد، يك هفته با شما سرسنگين رفتار مي‌كند و تمام غذاهايي كه از آن‌ها متنفر هستيد را درست مي‌كند و جلويتان مي‌گذارد و هر شب هم برادرش به خانه‌تان مي‌آيد تا با كامپيوتر شما بازي كند. 4) از دست زدن به اشیا و سطوحی که ممکن است آلوده باشند، به خصوص در اماکن عمومی مانند میز‌های كافی‌شاپ‌ها و رستوران‌ها، دستگیره در وسايل حمل‌ونقل عمومی، نرده‌ها و غيره بپرهیزید. وقتي با نامزدتان به رستوران مي‌رويد، دست به ميز نزنيد و تمام مدت دست به سينه بنشينيد و وقتي غذا آمد، طوري آن را بخوريد كه نياز ينباشد دست‌تان را روي ميز بگذاريد. زماني هم كه سوار اتوبوس يا مترو بوديد، از گرفتن ميله خودداري كنيد و طوري بايستيد كه بدون نياز به تكيه‌گاه يا گرفتن جايي تعادل داشته باشيد. اگر اتوبوس ناگهان ترمز كرد و جمعيت ناگهان جابه‌جا شدند، شما خودتان را از پنجره به بيرون پرتاب كنيد. چون در غسير اين صورت هم با خطر تماس به ميله و در و ديوار آلوده مواجه هستيد و هم بيش از حد ايمن به مسافرها نزديك مي شويد. 5) از دست زدن به دهان، بینی و چشمان خود بپرهیزید. البته تنها مجريان و گوينده‌هاي تلويزيون هستند كه از اين آزمون سربلند بيرون مي آيند. چون عادت دارند علاوه بر خودداري از خاراندن نقطه اي كه دچار خارش شدهف اگر پشه مالاريا هم نوك بيني‌شان نشست، به آن دست نزنند. البته اگر مجري هستيد و در خارج هستيد و مشخص نيست كه كجا هستيد و سر كلاس هستيد يا در صف انتخاب واحد يا پشت در اتاق مدير گروه يا سلف دانشگاه، مي‌توانيد هر كاري دوست داريد انجام دهيد. چون اين نكات فقط در ايران لازم‌الاجرا هستند. 6) در صورتی که خود مشکوک به ابتلا به آنفلوآنزا هستید، حتما هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی‌تان را بگیرید. اگر دستمال به همراه ندارید، هنگام عطسه یا سرفه قسمت داخلی آرنج خود را در برابر دهان و بینی بگیرید تا دستان‌تان آلوده نشوند. منظور از قسمت داخلي آرنج، اين نيست كه آن را با تيغ جراحي بشكافيد و جلوي دهان‌تان بگيريد. البته بهتر است هميشه يك دستمال دم دست‌تان داشته باشيد. مهم نيست كه جنس آن از چه باشد. روكش صندلي تاكسي، روميزي رستوران، گوشه لباس نفر كناري و هر چيزي كه مي‌توانيد را به كار گيريد تا ويروس را پخش نكنيد. 7) هر فردی که دچار علایم شبه‌آنفلوآنزا شامل تب ناگهانی، سرفه و دردهای عضلانی شد باید از رفتن به سرکار و استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی پرهیز کرده و بلافاصله به پزشک مراجعه کند. البته اگر رييس‌تان اين حرف‌ها سرش نمي‌شود يا اين كه در مغازه دست تنها هستيد و شاگردي نداريد كه به جاي خودتان سر حجره بفرستيد و مديرتان گفته بايد در هر شرايطي به مدرسه بياييد و خودتان دوست نداريد به خاطر بيماري حقوق ماه بعدتان كم شود و نمي‌توانيد از ديدار با دوست‌هايتان حتي براي چند روز دست بكشيد، ميان مردن برويد و احت زندگي كنيد و توي صورت‌شان عطسه كنيد و ويروس را بگسترانيد تا آن 40 درصدي كه گفته شده قرار است مبتلا شوند، افزايش يابد و شايد 120 درصدمان مبتلا شويم (با احتساب توريست‌هاي خارجي و كارمندان كنسولگري‌ها) و آن وسط اين ويروس تغيير شكل دهد و انواع آنفولانزاي ABC را شاهد باشيم. 8) با توجه به اين كه هنوز اطلاع‌رساني درباره آنفولانزاي A در ايران به حد كافي نرسيده و شما هم اين مطلب را به شوخي گرفته‌ايد، از حالا تا زماني كه اين بيماري ريشه‌كن شود، عكس خودم در لباس ضد آلودگي را چاپ مي‌كنم تا برايتان يادآوري شود كه آنفولانزا پدر و مادر ندارد و رحم نمي‌كند. اين را هم فراموش نكنيد كه در موجي از آنفولانزا كه به «آنفولانزاي چيني» معروف است، شما ويروس را مي‌گيريد و سخت بيمار مي‌شويد و تا دم مرگ هم پيش مي‌رويد. اما چون چيني است، ناگهان ويروس خراب مي‌شود و مي‌ميرد و شما دوباره خوب مي‌شويد.

برچسب ها: چه بکنیم تا آنفولانزا نگیریم.